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睡眠リズム乱れすぎ

2013.04/18/Thu 11:13:00
新学期が始まってからというもの、
子供たちの睡眠リズムが見事に乱れております


母としては、それまでと何ら変わらず、
夜8時半から遅くとも9時半までの間には、
ベッドに入るようにさせています。
9割がた、9時頃には寝ています。


お昼寝もしてないし、朝までぐっすり寝てくれる
…はずなのに。


どういうわけだか、新学期が始まってから、
毎朝決まって、5時半頃には、
ゆぅかゆぃかのどちらかが目を覚まします


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